これをこうしたら痩せた！

[110. 匿名]

>>99
食欲のコントロールの仕方を覚えれば自分の体重をコントロールできるようになるよ

>絶対痩せるだろ的なこと日々してるけど
>やっぱり食べない以外ない気がする。

太る食べ物を食べないようにすれば痩せるので、絶対痩せるだろう的なことをまだしてないね