【食べ過ぎ注意】ブロッコリーを食べ過ぎると「下痢」「尿路結石」リスク上昇って本当？ 管理栄養士に聞いた

[9. 匿名]

シュウ酸が怖いのよね

[46. 匿名]

>>9
ブロッコリーに入ってるの知らなかった…！
ショック

[62. 匿名]

>>9
私、結石が出来やすい体質だから避ける。

[64. 匿名]

>>9
ブロッコリーに限らずあらゆる野菜に入ってるんじゃないの？
ブロッコリーは特別多く含まれてるってこと？

[76. 匿名]

>>9
ほうれん草もだめよね？

[158. 匿名]

>>9
ほうれん草よりはましじゃない

[175. 匿名]

>>9
100g当たりの含有量はキャベツやレタスと同じだよ。
法蓮草は2.7倍ある。