60kg台の人がダイエットに励むトピpart8

[92. 匿名]

参加します。
朝チョコレートがけパン、カフェオレ（甘くない）
昼　大学芋、目玉焼きトースト、ポテトフライ
夜　豚汁、ご飯、焼シャケ、漬物
寝る前にR-1
わりとイケてる食事だと思うんだけどな。

[99. 匿名]

>>92
夜はいいけど朝昼がデブ飯気味かな…

[106. 匿名]

>>92
甘いもんと油もんやめな