60kg台の人がダイエットに励むトピpart8

[27. 匿名]

とりあえず今月から、職場でのお昼ご飯は、
春雨スープだけにしてみた。
今までおにぎり２個も食べてたから、、、

[36. 匿名]

>>27
春雨スープもおにぎりだけも糖質だけだからおすすめしない。

おにぎり1個＋サラダチキンがいいよ！

[98. 匿名]

>>27
それならサラダパスタとかの方がおすすめだよ。あとは下記のような感じ