60kg台の人がダイエットに励むトピpart8

[265. 匿名]

1人で宅トレすると、自分に甘くなっちゃって
腹筋とか決めた回数より前にやーめたって途中で辞めちゃう。。
どうしたらいいの…

[266. 匿名]

>>265
わかります。
私はビリーズブートキャンプの応用をしてるんだけど、自分の甘さで辛いところを乗り越えられない。