60kg台の人がダイエットに励むトピpart8

[213. 匿名]

>>162
46です。
コメントありがとうございます！ぜひぜひ一緒に頑張りましょう！
ジムに3ヶ月も通ってるなんて凄すぎじゃないですか…。筋肉が増えてるので体重が減ってないだけかもです。恐らく体は締まってるのではないでしょうか。
ちなみに私は運動はほぼしておらず、夜にお米を食べないを続けて2週間で4kgほどスルッと落ち今もまだキープ出来ています。良ければ試してみてください！