60kg台の人がダイエットに励むトピpart8

[206. 匿名]

158、61
１年で74→64までおとしてそこから１年ぐらいかけて今61前後
カロリーとか糖質量とか一応考えながら食べてるけどなかなか50台到達しない
ちゃんと計算しないとあってないんだろうな

体は細くなっていくのに顔が痩せないのは
ストレスで寝てる間くいしばってるのかな
マウスピースして寝ます