60kg台の人がダイエットに励むトピpart8

315コメント2023/12/09(土) 12:39

151. 匿名 2023/11/14(火) 14:34:50
>>111
上半身を動かせる場合はYouTubeで「座ったままできるトレーニング」たくさんあるよ、なかやまきんに君のがおすすめ
あとは食事系、りんご酢とかベジファーストとか水飲むとかでじわじわ痩せる

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