1ヶ月デンタルケアを頑張るトピ

[105. 匿名]

>>9
糸ようじ型じゃなくて、ケースから引き出す紐タイプのフロス使ってます

30センチ位で切って、指には巻き付けないで
適当に端の方つまんで歯の間に入れて
前後の歯の歯茎部辺りを上下
3回位繰り返したらもうその部分のフロスは使わない
横の綺麗なフロスを別の歯の間に...
これを繰り返す

初めは糸ようじ型だったけど
都度ゆすぐのが手間に感じたのと
綺麗なフロスで全部磨きたいと思ったので変えました