旦那に心療内科をすすめられる

[677. 匿名]

>>1
私もイライラが収まらなくなると手を挙げてしまいそうになる事があり、とりあえず怒鳴るまでしかしてなかったけど、日々自己嫌悪だったよ。たぶん自己嫌悪になるとますます悪循環だと思う。自分に自信のない人はすぐ子どもにキレるからね。

心療内科に行こうが迷ったけど、抵抗あるのはわかる。

私は普通の内科で処方してもらった抑肝散ヨクカンサンって漢方が効いたよ。保険適用。市販で買ってもたぶんツムラとかのなら数千円。

イライラがコントロールできない人におすすめです。