旦那に心療内科をすすめられる

[643. 匿名]

>>1
わかる自分のことだけでも大変なのに
発達の心配や、イヤイヤ期にパートに
大変すぎるしイライラするのも仕方ないよね
余裕がないだけだと思うしふたりとも小学行けば少しは楽になるんだけどそれまでは子供のこと頼れる人に頼ったり
家事も適当に惣菜だけにしたり
今を乗り切って
疲れてるときは休ませてもらいなよ甘えなよ甘えたらいいんだよ

あと早寝早起きもいいよ。子供がうるさかろうがなんだろうが9時半位にスマホを遠くに置いて寝てごらんよ
朝は今より1時間早く起きると朝も余裕できるよ
一人の時間が必要なんだよ
朝って多少うるさくしても子供起きてこないと思うし、その一時間に好きな音楽を流してゆっくりコーヒー飲んで、好きなものやケーキとか食べたりして自分を大切にする時間作ってね
毎日お疲れ様！がんばってるよ！