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4. 匿名 2023/11/05(日) 22:20:07
あすけん
+117
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11. 匿名 2023/11/05(日) 22:21:38
>>4
昔ずっとやってたけど自炊だと詰む
かえってコンビニとかの方がカロリー書いてあるから楽だよね+89
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20. 匿名 2023/11/05(日) 22:26:34
>>4
私もあすけん!
PFCバランスみれるから便利。
沼とかマグマがちゃんとメニューに登録されてて笑った。
メニュー考えるのだるいから12月にでるあすけんのレシピ本予約しちゃった!+25
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24. 匿名 2023/11/05(日) 22:31:46
>>4
私も!
100点満点中 何点ってわかるの嬉しい
モチベ続く+20
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30. 匿名 2023/11/05(日) 22:51:23
>>4
あすけんで一ヶ月で効果出たよ。その後も続けてる。有料やめたあとに知ったけど体型を可視化できるんだね。やっときゃよかった!+14
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34. 匿名 2023/11/05(日) 23:03:30
>>4
なかなか90点超えられない!!+8
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45. 匿名 2023/11/06(月) 00:58:47
>>4
同じく
それも無料の方で+9
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48. 匿名 2023/11/06(月) 01:37:37
>>4
私もあすけんで2年半で19キロ痩せた!!
でも自炊派には向いてないと私も思う!!苦笑+24
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50. 匿名 2023/11/06(月) 02:48:19
>>4
あすけんでゆっくり減量中
自炊派には向かないけど
食べすぎ抑制になってる
+9
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65. 匿名 2023/11/06(月) 19:26:06
>>4
一ヶ月やって、最高60点くらいなんだけど、、+0
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