ダイエットアプリ何使ってますか

73コメント2023/11/12(日) 07:47

11. 匿名 2023/11/05(日) 22:21:38
>>4
昔ずっとやってたけど自炊だと詰む
かえってコンビニとかの方がカロリー書いてあるから楽だよね

+89

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47. 匿名 2023/11/06(月) 01:09:50 ID:23A2hOXyf3
>>11
具材グラム単位でしてたらいけるけど偶に面倒くさい！ってなる。
でも面倒でもやってると脂質とか制限しやすいからオススメ。

+10

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49. 匿名 2023/11/06(月) 01:56:54
>>11
似たようなメニューを探して記録するよ
カロリー正確じゃなくても大体でいいんだし
きっちりやろうとすると挫折する

+30

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63. 匿名 2023/11/06(月) 16:00:28
>>11
ずっと適当に料理してたけど
あすけん使うようになってから油や砂糖の量もちゃんと量るようになった
味が安定するし使いすぎも防げるし量るのを習慣化すると問題ないよ

+8

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