周り（特に家族）に大事にされてない人、自分を大事にできてますか？

[63. 匿名]

>>1
今まで大変でしたね。
自暴自棄になってるように見受けられるので、まずは小さな事からトライして見てください。

自分の人生は思い描いたように生きれるものなんだよ。
流石に思い描く夢が大きすぎたら叶えるのは難しいけど、まずは1個ずつやりたい事、改善したい事、逆に嫌な事等書き出してみて。
そして1番簡単な出来ることからクリアしていく。
例えば、朝起きたら日焼け止めを塗る。でもいいよ。
太陽の光を浴びるとか。
そんな小さな一つ一つが、徐々に大きな一歩になっていくから。
そして心が健康になって、いずれは幸せな生活を掴めますように。

[156. 匿名]

>>63
一つの例えなんだろうけど
朝起きたら日焼け止めを塗るって割とハードル高いです
そのためにはまず顔を洗わなきゃだし、洗顔って水という異物と接するのが辛いんです。健康な人は普通にしてる、当たり前すぎることが出来なくなります。陽の光は自分を刺すようだし、目が覚めても現実逃避で過眠してしまう方を選んでしまう