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2. 匿名 2023/10/15(日) 15:07:37
スクワット、お勧めですよ+55
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63. 匿名 2023/10/15(日) 15:47:58
>>2
体（特に股関節）が柔らかくなるよね
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2. 匿名 2023/10/15(日) 15:07:37
+55
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63. 匿名 2023/10/15(日) 15:47:58
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