「おかゆダイエット」やってみた方！

[40. 匿名]

おかゆ食べようが唐揚げ食べようが
カロリーが同じなら結果は同じ。
ただ唐揚げ1個食べるよりは、お茶椀1杯のおかゆ食べるほうがお腹には溜まるからね。
飽きなければいいと思うよ。