「おかゆダイエット」やってみた方！

[37. 匿名]

去年の冬に腸の手術してから雑炊とおかゆにおかず生活してます。揚げ物もあまり食べなくなったのもあるけど、1年で7キロ痩せて現在46キロです。今も調子悪くなったら三食雑炊とかで体重キープしてます。