どのプロテインを飲んでますか？

[85. 匿名]

>>80
メーカーによってイソフラボン含有量がピンキリだから、問い合わせて、食事と合わせても過剰摂取にならないよう計算してる。

[89. 匿名]

>>85
１日の上限は75mgだよ
日本人は調味料でも大豆製品を摂取するから過剰摂取になりやすい