どのプロテインを飲んでますか？

[52. 匿名]

味が好きでコレ飲んでる。
ホエイとソイの違いはよく分かってないです。

[100. 匿名]

>>52
理屈は忘れちゃたけど、、。痩せたいならソイ、筋肉を増やしたいならホエイって教えてもらった。女性なら筋肉増やすっていってもだががしれてるからホエイ飲んでもムキムキにならないとさ。
じゃあ、女性のムキムキはどうしているんだろうね？