ガールズちゃんねる

どのプロテインを飲んでますか?

232コメント2023/09/18(月) 13:19

  • 210. 匿名 2023/09/10(日) 16:46:35 

    >>195
    横だけど最初は少ない水分でシェイクしてから規定の量までまた水分入れてから振るといいよ。最初から多めの水分で振るとダマになっちゃう

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