どのプロテインを飲んでますか？

232コメント2023/09/18(月) 13:19

123. 匿名 2023/09/09(土) 21:38:26
>>81
プロテイン=タンパク質の栄養補助だから食事を減らしてまで飲む物ではない
むしろちゃんと食べてるならプロテインは必要ない

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128. 匿名 2023/09/09(土) 21:42:21
>>123
ちゃんと食べてないからいらないものを減らしてプロテインを飲むんでしょ？

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142. 匿名 2023/09/09(土) 21:56:22
>>123
ちゃんと食べてても不足するのがたんぱく質
60㎏なら60gのたんぱく質が必要とか…食事だけではマジ無理

1件の返信

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