子育て楽しいと思いますか？

[303. 匿名]

287さん
がんばらなくていいんだよ。
もう十分がんばってるんだからつらくなるの。
私もそうだった…。もう死ぬーって思って、助けを求める気力体力もなくて。
そんな時心療内科の受診を勧めてくれる人がいて、受診しました。
先生は世間体とか普通はこうするべきだとか、そんなこと一切言わなかった。
話を聞いてくれて、私が悪いんじゃなく、それだけ大変なことをやっているんだよ、と。
私はそれからだんだん良くなりました。
こういう時は心の専門家のちゃんとしたアドバイスを受けて、
自分はこれでいいんだ、自分だけじゃないんだ、がんばってるんだと
自分を受け入れられるようになると、楽になりますよ。
ゆっくりいきましょう。