食欲を抑える方法

[75. 匿名]

豚や牛、鶏、鮪、鰻、鮭等
実物を見て「わぁー美味しそう」とはならないよねぇ。食欲が抑え切れない時は此等、実物を想像することをお勧めします。できる限りリアルに想像する事が肝。