食欲を抑える方法

346コメント2023/09/15(金) 12:09

10. 匿名 2023/09/07(木) 20:32:04
水飲んで誤魔化してる

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147. 匿名 2023/09/07(木) 20:58:50
>>10
私は炭酸強めの無糖炭酸水。箱買いして１日５００ｍｌを２～３本飲んでる。

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164. 匿名 2023/09/07(木) 21:08:13
>>10
全部尿になると余計お腹空きませんか？

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233. 匿名 2023/09/07(木) 23:06:59
>>10

私もこれやろうとしたら水分で胃が痛くなって断念した。
普段からあまり水分取らないほうだからなかなか厳しかった。

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324. 匿名 2023/09/08(金) 20:35:30
>>10
私も炭酸買ってる
あと甘いもの欲しい時はスティックコーヒーか自分で作る紅茶
水系だと200g(200ml)摂っても50Kcalまでしかならない

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