歯の健康に効果的なお茶は「緑茶」と「麦茶」どっち？麦茶は歯のステインが付きにくい？歯科医が明かすびっくり情報

[1. 匿名]

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

歯の健康に効果的なお茶は「緑茶」と「麦茶」どっち？麦茶は歯のステインが付きにくい？歯科医が明かすびっくり情報（HugKum） - Yahoo!ニュース

夏の水分補給はもちろん、毎日のリラックスタイムのお供でもあるお茶。そのお茶も、種類や摂取の仕方によって歯の健康や美白に影響し、口臭や虫歯の予防にもなるとご存じでしたか？

2020年に東北大学の相田潤教授や星真奈実氏らの研究グループは、65歳以上の高齢者24147人を対象に、緑茶の摂取頻度と現在ある歯の数の関係を調べました。
その結果、緑茶を1日4杯以上飲む人は、緑茶を飲まない人に比べて約1.6本多く歯が残り、1カ月の間に会う人数が少ない人ほど顕著な傾向が見られました（図1）。

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また、2010年にStauder氏らの研究グループでは、焙煎大麦の抽出液（麦茶に相当）が虫歯菌の働きに対して与える影響について調べました。
その結果、麦茶には、虫歯の原因となるミュータンス菌が歯の表面に接着するバイオフィルムという粘着物質の生成を抑える効果があり、虫歯のもとになる歯垢（プラーク）ができにくくなることが明らかになりました。

これらの研究結果から緑茶・麦茶ともに歯の健康に効果が認められることが分かります。

2013年に静岡県浜松市健康福祉部の石川昭氏と神奈川歯科大学の荒川浩久氏らの研究グループは、3歳児歯科健診を受診した幼児328人を対象に、様々な飲み物と歯の色素沈着との関連性を調べました。
その結果、よく飲むお茶を煎茶と選択した子どもは色素沈着を有する割合が有意に高くなり、麦茶を選択した子どもは有意に低くなることが明らかになりました。
麦茶は茶色い色からして着色が付きやすいイメージがありますが、意外にステインは付きにくいのですね。

[61. 匿名]

>>1
マジかー
めっちゃ麦茶飲んでる
でも歯はあんまり良くない笑

[93. 匿名]

>>1
食べたら磨け

[94. 匿名]

>>1
コーヒー紅茶大好きだけど歯は舌で歯を触って違和感あったら磨くようにしてる
緑茶も大好きだから飲むようにしてる

[97. 匿名]

>>1
麦茶ステインつかないんだ
歯が黒ずむってすぐうがいしてた笑
お茶の時は全くしてなかった静岡県民

[117. 匿名]

>>1
コーヒーもタバコも嗜むので今更それでどうこう驚かない

[129. 匿名]

>>1
子供が麦茶ばかり飲んでるけど前歯薄く茶色くなってたわ

[131. 匿名]

>>1
中年女性って口がうんこくさい人多い
男の臭さとはまた別というか
喋ったときにプーンとくる
歯医者行ってる？フロスしてる？って思う

[147. 匿名]

>>1
ルイボスも着色しにくいよ♪

[149. 匿名]

>>1
保育園でも子どもたちへ提供するお茶は、虫歯予防のため麦茶にしています(^^)
勿論ノンカフェインだからでもあるけど、虫歯予防のためでもあります！

[158. 匿名]

>>1
烏龍茶は茶渋付くよ