ガールズちゃんねる
  • 56. 匿名 2023/08/29(火) 13:03:23 

    >>5
    ほんとこれに尽きる
    日本の子供は睡眠時間が世界的に見ても少ない
    大人もなんだけどね
    塾や習い事に加えてスマホやゲームもしてたら睡眠時間削られるよね

    +25

    -0

  • 79. 匿名 2023/08/29(火) 13:14:37 

    >>5
    小学生の頃は9時に寝ないと親に叱られた
    朝は7時前に起きてたから普段から10時間も寝ていたよ…

    +6

    -0

  • 152. 匿名 2023/08/29(火) 15:20:35 

    >>5
    睡眠不足で、情緒不安定や抑うつ状態にもなるしね。

    +4

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