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5. 匿名 2023/08/29(火) 12:52:06
夜は寝ろ!
まずそこ+151
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56. 匿名 2023/08/29(火) 13:03:23
>>5
ほんとこれに尽きる
日本の子供は睡眠時間が世界的に見ても少ない
大人もなんだけどね
塾や習い事に加えてスマホやゲームもしてたら睡眠時間削られるよね
+25
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79. 匿名 2023/08/29(火) 13:14:37
>>5
小学生の頃は9時に寝ないと親に叱られた
朝は7時前に起きてたから普段から10時間も寝ていたよ…+6
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152. 匿名 2023/08/29(火) 15:20:35
>>5
睡眠不足で、情緒不安定や抑うつ状態にもなるしね。+4
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