あなたのダイエットの神は？

[1. 匿名]

年々太ってきてましたが、今年に入り一気に5キロ太り、10年前と比べると10キロ増えました。

痩せなきゃと思いつつ色んな本を読んでみたりしてみたけど食欲は抑えられず、歳も歳だしもういいかと諦めていましたが…モデルのリョウさんを見ると食欲も我慢できるようになりました。
ちなみに、元々好きとかは一切ありません。

みなさんのダイエットの神はなんですか？

[20. 匿名]

>>1
神は死んだ……



もう痩せられる気がしませんw

[29. 匿名]

>>1
私自身

食べ物の誘惑に負けそうになったらMAXに太ってた頃の写真を見て２度と過ちは繰り返さないと誓う

[53. 匿名]

>>1
醜いババァになりたくないの一択
4月からはじめて現在マイナス５kg

[56. 匿名]

>>1
1番痩せた時は推しのライブが当たった時だよ
自分の為だと痩せられなかったけど推しに醜い姿見せたくなくて8キロ痩せました
推しじゃなくても好きな人を原動力にするのはどう？

[57. 匿名]

>>1
貧乏。
食費が高くて買い物に1週間に1回にしたら痩せました。

[64. 匿名]

>>1
旦那も中年太りし始めて私まで太ってたら
デブ&デブの夫婦に育てられる子供が可哀想だと思ったからスイッチ入った。
去年の夏からゆるく始めて今−８キロ
自己満だけどキレイなママでいたいんや笑

インスタでダイエットアカの、ビフォアフとか見てモチベ上げてる！！

[68. 匿名]

>>1
ティックトックみんな可愛くて、加工って知る2年前は街中こんなに可愛いコがいるんだと思ってたわ
産後だったしコロナだったからスーパー以外そんな外出なかったから余計

[72. 匿名]

>>1
バレエビューティフルのメアリー先生です

[80. 匿名]

>>1
健康診断
蛋白尿を何年も放置して、高血圧も放置してたら血圧190超えたの
今は薬飲んで110くらいで体重も10kg減量した。まだ蛋白尿は改善してないけど

[89. 匿名]

>>1
ダンス！

[91. 匿名]

>>1
神と言うか反面教師みたいな感じだけど、だらしない食生活してブクブク太って糖尿なった義母を見てこうなりたくないって思った。

[102. 匿名]

>>1
降りて来ない
やる気スイッチも見つからない

[103. 匿名]

>>1
“ダイエットの神”って、降りてきたきっかけみたいな話だよね？
食材書いてる人とかいるけど、ダイエットのお供みたいな意味じゃないよねw

私は大学時代の友達数人とプチ同窓会があって、太ってる事が急に恥ずかしくなって15kg痩せた。

[111. 匿名]

>>1
指原
前街で見た事あるんだけどめちゃくちゃスタイル良かったし
無理矢理な痩せ方してないからすごい参考になる

[129. 匿名]

>>1
LESSERAFIMカズハ❤️

[130. 匿名]

>>1
ダイエット成功したから、もう一度やるの嫌と言う気持ちだよ。
実際はずっとダイエットみたいなもんだけどね

[135. 匿名]

>>1
プロテインダイエットおすすめです

[139. 匿名]

>>1
dhcの遺伝子検査とフィットボクシング。
薄々気づいてたけど、糖質制限より脂質制限の方が良いという検査結果だったので、朝食をパンからご飯にして、牛乳を豆乳にしてみたら痩せてきた。
フィットボクシングは最初の3ヶ月は体重がまったく減らなくて、でもすっきりするから続けてたら4ヶ月目から痩せてきた。

と言っても代謝の悪いアラフィフ、154cm54kgがやっと52kgに落ちただけよ。それでもここ数年じわじわ太る一方だったので、うれしい！！

[140. 匿名]

>>1

コロナ…

4キロ痩せました
その後も体力がない…

やっぱり元気が一番！