疲れると歯(歯茎)が痛くなる人

[56. 匿名]

>>1
同じ状態でした。
磨き残しがあったり、逆に強く磨きすぎると奥歯の歯茎が腫れやすくなります。
特に夏は暑さやクーラーの寒さで睡眠の質が低下し、免疫が落ちやすいです。
対策として、ポイントブラシなどで奥歯も磨くこと、抗炎症成分の入ったマウスウォッシュなどで口腔内を清潔に保つこと、良質な睡眠をとることだと思います。
口内炎にはビタミンB2が効くと薬剤師に言われたので、豚肉を食べるのも良さそうです。
私もお盆で歯医者の予約が取れなかったので、上記を実践したら数日で治りました。