卵はどのぐらい使ってる？🥚

[76. 匿名]

一人暮らしで、一週間に2パック使ってる
一人で20個。多いのかなぁ

[78. 匿名]

>>76
他の食材と栄養バランス的に問題ないなら大丈夫
たまごは１日１個まで、はたぶん２０年くらい前の基準

[82. 匿名]

>>76
栄養的に理想的だと思う。
私もだけど、ケチってる人が多いだけ