ガールズちゃんねる
  • 258. 匿名 2023/07/31(月) 20:37:36 

    >>1
    子供の頃はパンや麺が好きで米はイヤイヤだったけれど、大人の今は米が好き
    なんだかんだ米の方が痩せるし肌にも良い
    江戸時代から米食べてきた歴史があって、みんな太っていなかったんだよ。太りだしたのは油や砂糖の摂りすぎ
    糖質ダイエットは米は抜いてはいけない
    米には水分もあるから熱中症も便秘も予防できるし

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