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258. 匿名 2023/07/31(月) 20:37:36
>>1
子供の頃はパンや麺が好きで米はイヤイヤだったけれど、大人の今は米が好き
なんだかんだ米の方が痩せるし肌にも良い
江戸時代から米食べてきた歴史があって、みんな太っていなかったんだよ。太りだしたのは油や砂糖の摂りすぎ
糖質ダイエットは米は抜いてはいけない
米には水分もあるから熱中症も便秘も予防できるし+6
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258. 匿名 2023/07/31(月) 20:37:36
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