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252. 匿名 2023/07/31(月) 20:18:55
ダイエットしてるけど、何だかんだ大麦やらオートミールなんかより米が一番太らん
もちろん量は減らしてるけどね
グルテン避けられてるから、米粉製品もっと増やしていけばいいのに
米粉パスタとか米粉のピザとかどんどん米粉押して行ったほうがいいよ+10
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252. 匿名 2023/07/31(月) 20:18:55
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