【注意】これを続けていたらこうなる

[89. 匿名]

二の腕の筋トレを20日くらい毎日してたら逆に太くなった！
二の腕の中に発達した筋肉が！
でもその上に乗っかった皮下脂肪は健在。

もっと続ければ脂肪おちるのかな？

ちなみに肩甲骨を動かすトレーニングも同時進行してたんだけど、これは肩甲骨周りと脇のお肉が少し減ったよ。