元カレに興味を持たない方法

[1. 匿名]

他のトピでよく「元カレには興味ない」「どうでも良い」っていうコメント見かけますよね。
私はどうしても気になってしまって、新しい彼女ができたという噂を聞くととても胸が苦しくなります。
（私が振られた側なので未練があって、まだ新しい人を好きになれないということも大きく関係してると思います）

どうしたら、もう自分に興味がない人を忘れられますか？
私だけ気になっていて虚しくて辛いです。