ダイエットでリバウンドする人としない人の違い

[52. 匿名]

本気でやり始めたら運動も食事管理もむしろ楽しくて10キロ以上痩せたんだけど、プツッと飽きてしまった
またぼちぼちダイエットしてるけど、あの頃の楽しさはなかなか戻ってこない

[111. 匿名]

>>52
ダイエットうまく行ってる時脳汁めっちゃ出てたとおもう。
毎日カロリー計算して、運動して、タンパク質頑張って食べて…そんでしっかり結果出て楽しすぎた。