ダイエットする人が食べがちな「実は太りやすい食品」。唐揚げ弁当のほうがマシなことも…

114コメント2023/07/30(日) 07:29

103. 匿名 2023/07/25(火) 15:38:54
>>21
母(50代のころ)が３ヶ月くらい三食こんにゃく麺にしていたけど、体調めちゃくちゃ崩していた
とにかく力が湧かないみたい。

白飯少しとか、玄米やコーンフレークなどとおかずをしっかり食べて元の体調に戻すのに一年かかってた
時々とるとかおかずとして取るなら、こんにゃくは食物繊維が豊富だから良いとも思う

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108. 匿名 2023/07/25(火) 23:55:06
>>103
えっ　マンナンヒカリ食べてるけどちょっと心配になってきちゃった💦白米に混ぜてるから大丈夫かな💦

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