【ダイエット】太りやすいけど頑張って体型維持してる人

[83. 匿名]

>>69
私も完全にそっちのタイプです。
動くくらいなら食べない方選ぶ。
動くのは時間が掛かるししんど過ぎて続かないの分かってる、
だったら食べない方がただ食べないだけなんだから楽じゃないかって発想。
運動で消費するカロリーを見ても割に合わんと思っちゃって全然運動出来ない。
例えば１時間ウォーキングするかおにぎり１個食べないかと言われたらおにぎり食べない側w

[107. 匿名]

>>83
食べて運動してのプラマイゼロか、食べずに運動もせずにプラマイゼロかでは、10 年後は大きく変わると思うよ。美容面でも健康面でも。
前者は健康な身体を作り、後者は身体を衰えさせていく道だから。