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不眠症の人、1日何時間睡眠ですか?

71コメント2015/10/06(火) 03:18

  • 52. 匿名 2015/09/07(月) 11:18:15 

    1~2時間くらいで何度も目が覚めます。

    運動したり、ホットミルク飲んだりしてもダメです。
    もうあきらめていますが、しっかりまとめて眠りたいです。

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