不眠症の人、1日何時間睡眠ですか？

[42. 匿名]

出典：blog-imgs-49.fc2.com

出典：www.suiminyakunavi.com

不眠症まではいかないと思うけれど夜中に何度も目が覚めるし、起きたときのスッキリ感がないため
睡眠改善薬を試してみることにした。
スリーピンは1回1錠でいいためスリーピンを購入したけれど、とりあえずは1回2錠のヨネールを1回1錠にして試してみればよかった
今日の夜のんでみます