不眠症の人、1日何時間睡眠ですか？

[35. 匿名]

3時間ぐらい。
長時間出かける用事が翌日ある場合は、本当に寝ないと辛いから睡眠薬のむようにしているけど、飲むのが当たり前になるのも嫌。