不眠症の人、1日何時間睡眠ですか？

71コメント2015/10/06(火) 03:18

34. 匿名 2015/09/07(月) 09:33:06
睡眠導入剤飲み初めて10年以上なります。
だいたい３時間ぐらいで目が覚めて身体がだるくて頭が毎日痛いです。パニック障害にもなり辛いです
10時間ぐらい爆睡したい

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