「元気な赤ちゃんが産めそうだね」「夜もいい声出しそうだね」…異性との距離感がバグってしまうオジさんが生まれてしまう“納得の理由”

[10. 匿名]

前頭葉って大事なんだな…。鍛える方法ないんだろうかねえ。

[134. 匿名]

>>10
怒りやすくなるのもここが収縮するからなんだよね。私もいやだ。だれか鍛える方法編み出してくれ！

[146. 匿名]

>>10
年取ってこんな人間になるの嫌だから鍛える方法か衰えない方法があれば教えてほしいよね

[150. 匿名]

>>10
気になったので検索👀
「煩雑で面倒だと思うことを日常から取り入れると前頭葉を大きく刺激してくれます。 また、限られた時間内で料理・洗濯・掃除などをこなすには、効率よく作業をこなす必要があります。 優先順位をつけ、同時に複数の作業を行うことは、前頭葉の活性化に非常に効果的です。」
だそうな🧠

[176. 匿名]

>>10
スウドクとか百ます計算が良いと言われてる
前頭葉は生まれながらに弱いひともいる
わがままになったり、すぐ怒ったり、とにかく自分を律する部分がうまく働かないと問題

[181. 匿名]

>>10
オセロやじゃんけん、将棋囲碁麻雀をやる。考えてから喋る。悪口言わない。

不老脳　和田秀樹　前頭葉を鍛える5ヶ条
1.「二分割思考」をやめる
他人の意見に流されず、自ら調べて自分の頭で考え、答えをひとつに決めつけないという考え方。世の中や「正解」は変わっていくものですし、一度賢くなったからといってずっと賢いわけでもありません。そこで、思考にグレーゾーンを設けるべきなのです。

2. 実験する
「二分割思考」から解放されたら、「答」を得て満足せず、ルーティンを避けてさまざまな「初体験」を求めて実験してみるべき。対象はなんでもOKで、フットワークの軽さが重要。

3. 運動する
身体活動抜きに脳の血流だけを活発にするには限界があるため、（昆虫採りでもラーメン屋巡りでもいいので）体を動かすことが大切。前頭葉の活性化のためにも、ぜひ心がけたいことだといいます。

4. 人とつながる
孤独は脳の老化を促進しますが、その一方、人を思いやる感情は前頭葉の重要な役割。人とのつながりはソーシャルスキルをも育みますし、そもそも他人ほど予想のつかない存在はありません。そんな他人と過ごすことにより、前頭葉が働くわけです。

5. アウトプットを心がける
インプットしたものをただ「再生」するのではなく、「加工」してアウトプットすることも重要。「人とつながる」ためにも、前頭葉をフルに使ってアウトプットすることを心がけてみるべきだということです。

[196. 匿名]

>>10
自分がこうならないように自分を見張りたい
できるだけ長い事働きたいのに、こんな症状になったら今何とかやれてる同僚達にどれだけ迷惑かけるか・・・

[204. 匿名]

>>10
発達障害も前頭葉の機能が生まれつき障害されてると言うよね
だから場の空気読んだり、言っていいことと悪いことの区別が付きにくかったりするらしい