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58. 匿名 2023/07/03(月) 14:36:28
>>1
私も最近フェイスライン気になってたので、タイムリーなトピだと思って開いたら親指で吹き出したww
私は最近TVで見たストレッチしてます
右鎖骨を右手指先で軽く下に引っ張る→顔を横向いて斜め上に軽くあげる(見上げる感じ)→10秒見上げて戻す→左も
これを繰り返す
顎関節や首の筋がきつくなければ、舌も出しながらやってみても良いそう
毎日1人の時に繰り返してます
ただ頬の弛みからくるフェイスラインの弛みには効果ないそうです
あくまで二重顎ケアに+9
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