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29. 匿名 2023/06/12(月) 01:19:11
座って両足揃えて浮かせて、数字の1〜10まで書く。
腹筋にめっちゃ効きます！+66
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170. 匿名 2023/06/12(月) 22:20:48
>>29
とても効きそうなんで教えていただきたいのですが、床に座るのですか？椅子に座るのですか？+5
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29. 匿名 2023/06/12(月) 01:19:11
+66
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170. 匿名 2023/06/12(月) 22:20:48
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