過度なダイエットの末路

[43. 匿名]

過度なダイエットでリバウンドした
なので今はゆるゆるダイエットしてて、夜は白米抜きで平日はウォーキング1時間。
これをなるべく続けてゆるーーーーく現状維持並みに体重減らしてる。