病院に行くほどではない精神の不調の治し方

[154. 匿名]

肩甲骨の周りをほぐすマッサージ
家族でも良しプロにしてもらっても良し
肩から首が凝ると自律神経やられる
頭も凝ってると思うし食いしばりになっていたりとにかく要らない力が身体中に入ってガチガチになってると思うのでしっかりほぐしてください