筋トレ豆知識

[80. 匿名]

筋トレ一年前バカみたいにやってたのに引っ越して近くのジム高いからケチって自重でやってたらだいぶ筋肉量減ってた…

さすがにショック受けたので、契約して1ヶ月で400gも筋肉量増えてたからマッスルメモリーって本当にあるなって思った！！笑