筋トレ豆知識

143コメント2023/06/16(金) 04:45

20. 匿名 2023/06/03(土) 12:34:13
軽い筋トレで気休めにしかならないかなーと半信半疑だったけど、半年経って体組計で計ったらめっちゃ増えてた！体年齢は34歳です（実際は50）

+70

-1

41. 匿名 2023/06/03(土) 13:00:41
>>20
それ筋肉が増えたんじゃなくて代謝が良くなって脂肪が減ったんだよ
てか乗るだけの体脂肪計はかなり適当だからね

1件の返信

+21

-8

関連キーワード