調理パン購入額全国２位、コロナ禍は関係ある？ない？田舎の子ども肥満児童増加　長野市

115コメント2023/06/18(日) 09:57

67. 匿名 2023/06/02(金) 19:15:02
パンのカロリー半端ないよね
普通の菓子パンひとつ460kcalとかなのにひとつでは足りないしすぐお腹空く

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74. 匿名 2023/06/02(金) 19:23:59
>>67
パンを食べた直後に牛乳や水を飲む
するとパンが胃の中で膨らみ満腹感が得られるよ。これで私は食べ過ぎないようにしている

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