激務の人のダイエット

[9. 匿名]

ブラックコーヒー
何故か分からんが代謝が良くなる

[38. 匿名]

>>9
ブラックコーヒーを運動前に飲むといいって聞いたことある
利尿作用あるから脱水に注意だけど

[101. 匿名]

>>9
自分の中で一定の量があって、それを超えて飲むと腹痛。
そして便が出て少し痩せる。
どうしても痩せたい時、毎日少し多めに飲んでわざとお腹下してた。
便秘じゃないのに出るから痩せたのかも。

[107. 匿名]

>>9
毎日数杯飲むけどどんどん太ってるよ。