みなさんのコンタクトの度数を教えて下さい。

[103. 匿名]

35歳、-10.5。
30代になってやっと度数落ち着いてきたからここ数年は変えてないけど、10代の頃は1年に1回とか度数あげてていつ止たまるの？と怖かった。